ເມື່ອພວກເຮົາຄິດກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຮົາຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະມີຄຸນນະພາບ, ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຈິນຕະນາການວ່າທາງເລືອກດຽວທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນແມ່ນດ້ວຍນ້ໍາຫນັກທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ຫຼື, ດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ຊັດເຈນເຊັ່ນ: gyms;ທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາແພງຫຼາຍ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຊ່ອງກວ້າງຂວາງເພື່ອ tra ...
ອ່ານຕື່ມ