ຄວາມໄວໃນຄວາມໄວໃນການຝຶກອົບຮົມວ່ອງໄວ

1. ຄວາມສົມດຸນ + ຄວາມສົມດຸນ:
ທ່ອນໄມ້ໂຍຜະລິດສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມສົມດຸນທີ່ຈໍາເປັນໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃນການຈັດວາງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີຂື້ນ

foam ການສະຫນັບສະຫນູນສະຫນັບສະຫນູນ:
ທ່ອນໄມ້ໂຟມທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະການສະຫນັບສະຫນູນຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກໂຟມທົນທານດ້ວຍຫນ້າດິນແລະຂອບເຂດທີ່ບໍ່ມີຂອບແລະມີຂອບສໍາລັບຄວາມງ່າຍ.

3. ຕົວມາດຕະຫຼອດຄວາມສອດຄ່ອງ:
ໃຊ້ຢູ່ໃຕ້ມື, ຕີນຫລືບ່ອນນັ່ງຂອງທ່ານ (ສະມາທິ) ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ

4.Extend + Deepen Stretches:
Block ໂຍຄະເຮັດສໍາລັບ prom Prop ແລະຄູ່ທີ່ສໍາຄັນໃນການປະຕິບັດ, ສະຫນັບສະຫນູນແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານເພີ່ມຂື້ນເພື່ອເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ