ການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ເລື່ອນເຄິ່ງລູກ ຝຶກຊ້ອມການດຸ່ນດ່ຽງ Bosuing Ball
★ Anti-Slip AND STABLE: ບານດຸ່ນດ່ຽງເຄິ່ງຮອບມີພື້ນຜິວເປັນວົງມົນ 8 ຊັ້ນ, ບໍ່ລື່ນແລະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ.gaskets ຕ້ານການ skid ສຸດລຸ່ມເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມປອດໄພໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ງານ.
★ ວັດສະດຸເພື່ອສຸຂະພາບ: ຜະລິດຈາກພລາສຕິກ PVC ແລະ ABS ທີ່ບໍ່ເປັນພິດ, ໜາພິເສດ, ບານຟິດເນສນີ້ຕ້ານການລະເບີດ ແລະ ສາມາດຮັບນໍ້າໜັກໄດ້ເຖິງ 660 ປອນ.ປອດໄພ, ທົນທານ ແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.
★ MULTI-FUNCTION: ບານການຝຶກອົບຮົມນີ້ມີແຖບຕ້ານທານສອງຢ່າງທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ເພື່ອຝຶກອົບຮົມແຂນ, ບ່າ, ຫລັງແລະ abs core ຂອງທ່ານ.ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ push-ups, sit-ups, squats ໂດດ, pilates ແລະອື່ນໆ.ບານໂຍຄະນີ້ຈະຊ່ວຍປົດປ່ອຍອາການເຈັບຫຼັງຂອງທ່ານ, ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານ.
★ ພົກພາງ່າຍ: ຂະໜາດ 23" ນ້ຳໜັກພຽງ 11 ປອນ ມາພ້ອມກັບປ້ຳດູດນ້ຳ ເຮັດໃຫ້ພົກພາໄປຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ນອກ ແລະ ຫ້ອງການ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມ່ວນຊື່ນກັບການອອກກຳລັງກາຍທຸກທີ່ທຸກເວລາ.
ອ່ອນແລະຍືດຫຍຸ່ນ
ການນໍາໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ເປັນມິດກັບຜິວຫນັງ, ມັນມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມແລະສະຫນັບສະຫນູນ, ເຊິ່ງປະສິດທິຜົນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ stretch ແລະ stretch ກ້າມຊີ້ນ.ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບສະຖານະການການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ໂຍຜະລິດ, ແລະການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ສະຖຽນ ແລະຕ້ານການສະກົດ
ວົງກົມທັງຫມົດຂອງການເສີມສ້າງກອບ, ລະບົບຕ້ານການ skid ປະສົມປະສານ, 6 ຖອດອອກໄດ້ pads ຕ້ານ skid ຕີນ, 12 screws ຄວາມເຂັ້ມແຂງສູງສໍາລັບການແກ້ໄຂ, ຮູບແບບຕ້ານ skid ເພີ່ມ friction, ສະຖຽນລະພາບພື້ນຖານ.
ຄວາມເຂັ້ມແຂງເພີ່ມຂຶ້ນ
ການອອກກໍາລັງກາຍການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກລວມເອົາບານເພີ່ມຄວາມທ້າທາຍແລະຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໄວຂຶ້ນໂດຍການບັງຄັບໃຫ້ກ້າມຊີ້ນມີສ່ວນພົວພັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ປັບປຸງການດຸ່ນດ່ຽງ
ຄູຝຶກບັງຄັບໃຫ້ທ່ານຮັກສາຈຸດສູນກາງຂອງແຮງໂນ້ມຖ່ວງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆແລະເປັນວິທີທີ່ດີເລີດໃນການກະກຽມແລະໂຕນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນ, ທັກສະກິລາແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
ປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ບາງທ່າທາງໂຍຄະສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບຄູຝຶກເພື່ອເພີ່ມຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼືປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ການເຄື່ອນໄຫວພື້ນຖານສາມາດງ່າຍຂຶ້ນໂດຍການລວມເອົາບານເຂົ້າໄປໃນທ່າ.
Fine-Tune ທັກສະກິລາ
ລວມເອົາຄູຝຶກໃນເວລາທີ່ເຮັດການຝຶກຊ້ອມ plyometric ເພື່ອບັນລຸພະລັງງານລະເບີດ, ຄວາມວ່ອງໄວແລະການເລັ່ງ.ເໝາະສຳລັບກິລາເຊັ່ນ: ເທັນນິດ, ບານເຕະ, ບ້ວງ ແລະສະກີ.